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Melanie Griffith: a 61 anni la sua fitness routine è incredibile

L'età anagrafica di Melanie Griffith non ha niente a che vedere con il suo fisico. L'attrice, 61 anni, ha mostrato su Instagram il suo allenamento quotidiano per tenersi in forma.

Melanie Griffith Getty Images

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Tra le attrici più richieste degli anni '80-'90, ex moglie di Antonio Banderas e madre di tre figli - Stella (nata dal matrimonio con l'attore spagnolo), Dakota Johnson (avuta dal primo marito Don Johnson) e Alexander (figlio del secondo marito Steven Bauer) - Melanie Griffith (61 anni) ha alle spalle una carriera brillante e una vita privata densa di emozioni. Negli ultimi anni, l'attrice dai biondi capelli e il sorriso inconfondibile si è lentamente defilata dalle scene, ma non si può di certo dire che abbia dimenticato come ci si tiene in forma a Hollywood.

A 60 anni e oltre, infatti, Melanie vanta una silhouette invidiabile. Merito di buoni geni, senz'altro, ma anche di una fitness routine che porta avanti con costanza e dedizione. A svelare i segreti del suo allenamento con eloquenti video è stata proprio lei, condividendo parte del suo workout sulle note di Katy Perry con i follower di Instagram.

Eccola mentre alterna esercizi cardio e con i pesi, tra plank, stacchi e addominali. Un allenamento completo focalizzato su forza ed equilibrio.

Mi alleno con Gunnar da 7 anni. Lo adoro! Mi aiuta a mantenere il mio corpo di 50+11 anni in forma e forte. 

Gunnar Peterson, personal trainer di Melanie Griffith, ha condiviso a sua volta il video dell'allenamento dell'attrice e commentato il suo post scherzosamente, con una battuta sulla sua età:

50+11? Come, non ne hai 39?

Peterson è l'allenatore di molte celebrity di Hollywood, tra cui Chris Hemsworth e Kate Beckinsale. Proprio alcuni giorni fa, l'attrice aveva condiviso sui social un'esilarante clip video del suo allenamento in palestra.

Chissà che le due non si siano allenate insieme, qualche volta!

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