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Elizabeth Olsen: 'Marvel non chiede alle attrici di dimagrire per un ruolo'

Elizabeth Olsen, star di Avengers: Endgame, svela che i Marvel Studios lasciano libertà ai loro attori di creare il personaggio anche dal punto di vista fisico, nessuna imposizione in fatto di diete o allenamento.

Un primo di Elizabeth Olsen alla premiere di Avengers: Endgame Getty Images

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Ogni film di supereroi vede gli attori protagonisti con indosso tute aderenti. Ma a quanto pare la Marvel, che produce i film degli Avengers, non ha mai costretto le star a sottoporsi a diete restrittive o allenamenti massacranti, come svela Elizabeth Olsen.

L'attrice 30enne, che nel Marvel Universe interpreta Scarlet Witch ed è al cinema dal 24 aprile con Avengers: Endgame, ha svelato che la Casa delle idee permette agli attori di plasmare la fisicità del loro personaggio nel modo che preferiscono, attitudine che lei apprezza.

Marvel non ti chiederà mai di rimetterti in forma. Loro ingaggiano gli attori e lasciano che trovino il modo in cui incarnare il personaggio. Assumeranno un personal trainer se vuoi, ma è tutto qui.

Un'immagine di Elizabeth sul red carpet di Avengers: EndgameHDGetty Images

Quella dei Marvel Studios non è certo una routine a Hollywood, sono molti gli studios che impongono agli attori di alterare anche drasticamente l'aspetto fisico per un ruolo, come conferma la stessa Olsen.

Ho sentito storie di attori che sono costretti a dimagrire per un ruolo. Mi sembra orribile.

Il ruolo di Scarlet Witch è pur sempre quello di una supereroina dotata di incredibili poteri, spesso coinvolta in spettacolari scene d'azione.

Pur non dovendo sottostare a diete o a regimi di allenamento troppo pesanti, prima di recarsi sul set di un film Marvel anche Elizabeth Olsen si prepara adeguatamente:

La mia preparazione cambia a seconda del film. Per Captain America: Civil War ho praticato Muay Thai. Non è l'attività più comoda da fare e non la pratico più. Adoro andare in palestra. Mi piace perché il mio cervello lavora meglio e perché non amo privarmi del cibo.

Una foto di Elizabeth Olsen nel ruolo di Scarlet WitchHDMarvel Studios

Per Elizabeth Olsen l'attività fisica non è solo un modo per mantenersi in forma, ma una terapia per la mente che la aiuta a superare i momenti difficili. L'attrice ha riscoperto lo sport dopo aver lottato con gli attacchi di panico e la pratica regolare dell'attività fisica si è rivelato un toccasana.

Adoro allenarmi anche quando non devo girare un film Marvel. Sono cresciuta praticando danza e pallavolo a livello agonistico. Al college, all'improvviso, il fitness non faceva più parte del curriculum, così ho smesso. Poi, quando avevo 20 anni e vivevo a New York, ho cominciato a soffrire di attacchi di panico. Una volta non ero in grado di attraversare l'incrocio tra la 14° e Sixth Avenue, ho dovuto appoggiarmi a un muro per non cadere.

Grazie all'aiuto di un amico, la Olsen ha identificato il proprio disturbo mettendo in atto un piano per sconfiggerlo. Ciò ha comportato imparare a prendersi maggiormente cura di se stessa e ricominciare l'attività fisica.

Ho scoperto che lo yoga mi aiutava davvero e il fitness è diventato una parte importante della mia vita. Mi sono accorta che dopo un allenamento intenso potevo sedermi da sola a un ristorante.

Elizabeth Olsen sorridente alla premiere di Avengers: EndgameHDGetty Images

In questo processo di rinascita l'alimentazione ha avuto un ruolo essenziale. Ma il cambiamento maggiore nelle abitudini alimentari è arrivato due anni fa quando Elizabeth Olsen ha iniziato la preparazione per Avengers: Infinity War dove voleva apparire solida, forte e atletica.

Mangio sano, ma cerco di non pensarci troppo. Se devo partecipare a un'anteprima importante, nelle settimana che precede mangio un sacco di zuppe. Ma questo è l'unico momento in cui mi avvicino a una dieta.

Avengers: Endgame è nei cinema dal 24 aprile.

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