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Jennifer Garner: i segreti di bellezza dell’attrice 47enne

La bellezza di Jennifer Garner è senza tempo: l'attrice, a 47 anni, non potrebbe essere più in forma. Ecco i suoi segreti di bellezza, dalla skincare alla dieta, passando per l'allenamento.

Jennifer Garner in primo piano Getty Images

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Jennifer Garner non è cambiata poi molto da quando, agli inizi degli anni '00, recitava in Alias e calcava i set di Pearl Harbor e Daredevil, facendo perdere la testa a Ben Affleck. Oggi Jennifer Garner non è più sposata - ha divorziato da Affleck nel 2018 - è mamma di tre figli, Violet, Samuel e Seraphina Rose Elizabeth, ed è tornata sul grande schermo con un ruolo da dura in Peppermint - L'angelo della vendetta

Gli anni passano, ma Jennifer Garner continua a essere una delle donne più belle e amate di Hollywood. Fresca 47enne - festeggia il suo compleanno il 17 aprile - Jennifer non sembra avere timore del tempo che passa, e ne ha ben donde: ha un aspetto magnifico e pare che non abbia mai fatto ricorso alla chirurgia estetica. 

Di certo, è merito di un ottimo corredo genetico, ma anche di accorgimenti che non manca mai di inserire nella sua beauty routine quotidiana. 

Quali sono i segreti di bellezza di Jennifer Garner? In realtà, come lei stessa ha ammesso in una recente intervista per InStyle, non è una schiava dei trattamenti estetici e neppure dei cosmetici. La sua beauty routine si compone di tre semplici ma essenziali step: dopo aver deterso il viso, applica sempre una buona crema con SPF per riparare la pelle dall'azione dannosa dei raggi UV e utilizza un siero viso al retinolo per attenuare le rughe e i segni dell'invecchiamento.

Tra i suoi prodotti per la skincare preferiti ci sono la crema viso Ultra Sheer Sunscreen di Neutrogena e il Rapid Wrinkle Repair Serum dello stesso brand, di cui è testimonial da anni oltre che una fedelissima cliente.

Per quanto riguarda il make-up, Jennifer Garner predilige una base viso leggera, praticamente impercettibile. Riduce al minimo l'utilizzo di fondotinta, preferendo l'applicazione di un correttore solo in presenza di imperfezioni o occhiaie evidenti. Con una spolverata di blush e un tocco di lip balm colorato, spesso scelti nella stessa tonalità, si sente apposto per uscire. 

Ecco qualche consiglio per riprodurre il suo beauty look minimal acqua e sapone. 

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Jennifer ha le idee molto chiare in fatto di profumi. Non rinuncia mai alla sua fragranza preferita: Gipsy Water di Byredo.

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Nella routine quotidiana di Jennifer Garner, allenamento e sana alimentazione rivestono un ruolo fondamentale. Come riportato da Women's Health, l'attrice si allena da anni con la personal trainer Simone De La Rue seguendo il suo programma Body By Simone, che alterna cardio e sollevamento pesi.   

Ecco cosa ha svelato la sua personal trainer: 

Jennifer si allena da quattro a cinque giorni a settimana. Usiamo pesi ma alle volte ci avvaliamo di esercizi a corpo libero integrati con bande di resistenza ed elastici.

Ovviamente Jennifer presta attenzione alla dieta, ma il suo non è un regime restrittivo. L'attrice ama cucinare per se stessa e per i suoi bambini, ragion per cui odia le privazioni e non rinuncerebbe mai al gusto. Cerca, piuttosto, di preparare piatti salutari. La sua passione? Gli smoothies! La sua nutrizionista di fiducia è Kelly LeVeque, molto in voga tra le star di Hollywood. 

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Don’t be scared! It’s tastier than it looks! I started working with @bewellbykelly a few months ago to get ready for #PEPPERMINTmovie and have had her smoothie every day for breakfast since. Today, I decided to play scientist and see if my @onceuponafarm cold-pressed, organic purée (or baby food, if you’re a baby, but whatever) could be a substitute for fresh blueberries when I didn’t see any in the fridge. Yep, it could. 👏🏼👏🏼 ----- #BeWELLSMOOTHIE recipe: 2 scoops @primalkitchenfoods collagen protein powder (hot tip: I prefer the Chocolate Coconut Collagen Fuel) 1 tablespoon ground flaxseed 1 tablespoon chia seeds 1 tablespoon almond butter (if no one’s looking I use extra...😬) 1 1/2 cups unsweetened almond milk Handful of fresh spinach Small handful of ice Very small handful of blueberries (please see almond butter. Also true here. 🤷🏻‍♀️) ----- Mix all ingredients together in blender and enjoy.

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Solitamente, la Garner si assicura di consumare un pasto ogni tre ore, inserendo nell'arco della giornata piccoli spuntini. Tra gli alimenti base del suo regime alimentare rientrano mele, fragole, yogurt, fiocchi d'avena, albume d'uovo, verdure al vapore, salmone grigliato, insalata di lattuga, latte di mandorle, latte di soia e cereali.

Che ne pensate della routine di Jennifer Garner?   

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