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Pelle secca di viso, mani e corpo: cause, rimedi naturali, creme fai da te e cosmetiche

La pelle si coccola non solo per mantenerla giovane e bella, ma anche per proteggerla. Ecco cosa ci dicono gli esperti, da cosa dipende la secchezza di viso e corpo e come rimediare.

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La pelle del viso e del corpo dovrebbe essere protetta e trattata correttamente, ogni giorno. Infatti, l’epidermide è il primo organo umano esposto a qualsiasi cosa: raggi solari, smog, aria, vento e così via. Quando la pelle si altera, non solo a causa dei fattori ambientali, può diventare secca e sensibile.

Pelle secca del viso: cos'è 

Pelle secca viso da cosa dipende HDistock
Pelle secca viso da cosa dipende e sintomi

La pelle del viso si classifica generalmente in varie tipologie:

  • Oleosa
  • Sensibile
  • Secca
  • A tendenza acneica
  • Mista o Normale

In realtà, nessuna di noi ha una tipologia di pelle definita, nel senso che nel corso della vita, la pelle è in continua evoluzione e cambia.

Come spiega la Dott.ssa dermatologa Amy Wechsler, di New York:

Ci sono persone che hanno l'acne e allo stesso tempo secca e sensibile. La pelle normale è quasi sempre più grassa al centro del viso e di meno sui lati.

Le cause della pelle disidratata

Sono molti i fattori che influenzano il modo in cui l’epidermide del viso - e anche del corpo - si modifica:

  • Stato ormonale - livelli di progesterone, estrogeni, tiroide, serotonina e cortisolo
  • Ciclo mestruale
  • Dieta
  • Funzionamento dell’intestino
  • Uso di farmaci
  • Fattori ambientali
  • Livello di stress
  • Utilizzo di prodotti e routine per la cura della pelle
  • Genetica

Anche l’ ipotiroidismo provoca secchezza, a causa della cattiva circolazione. Come racconta il Dott. Broda Barnes nel suo libro, Hypothyroidism: The Unsuspected Illness, dedicato a questa malattia:

Nei pazienti con ipotiroidismo, la circolazione del sangue attraverso la pelle è sempre inferiore alla norma e si riduce ulteriormente con il freddo, poiché in quel momento viene spostato più sangue dalla pelle e all'interno del corpo per preservare il calore corporeo.

L’utilizzo di prodotti cosmetici non adatti alle condizioni della nostra pelle, può peggiorare la situazione. Una particolare attenzione va posta sugli ingredienti di creme, sieri e altri prodotti nutritivi e idratanti. Alcuni principi attivi, come quelli acidi,possono seccare la pelle, così come i solfati e i siliconi, che sono presenti nella maggior parte dei prodotti di bellezza.

Mancanza di vitamine e pelle secca

Vitamine per la pelle istock
Vitamine per la pelle secca

A tali cause si aggiunge anche una possibile carenza di vitamina A (retinolo), che può, appunto, disidratare la pelle o meglio determinare una cheratinizzazione anormala. L'epidermide è sensibile alle carenze di vitamina A poiché quest’ultima favorisce il rinnovo cellulare, che si cheratinizzano e diventano lo strato corneo ovvero la barriera protettiva.

Se la vitamina A non è sufficiente, le cellule muoiono prematuramente, si induriscono e ostruiscono la pelle. La vitamina A si trova nella frutta e nella verdura di colore giallo e arancione, ma anche nei latticini e le uova.

Per la pelle secca è importante anche la vitamina D, che si produce nel nostro organismo grazie all’esposizione diretta ai raggi solari. Dato che questa vitamina regola la produzione di quelle proteine che proteggono dagli agenti esterni, è utile contro la dermatite atopica e la formazione delle rughe. La vita A mantiene, infatti l’equilibrio dei tessuti cutanei.

La vitamina D si trova nei formaggi, nel pesce, nelle uova e nel burro. Infine, un ruolo importante per la salute della pelle lo ha anche la vitamina E. Quest’ultima protegge la pelle dai danni provocati dall’esposizione solare; evita, dunque, la formazione delle macchie, di cicatrici - smagliature - e segni sulla pelle. La vitamina E è contenuta, ad esempio, nella frutta secca, negli spinaci e nelle farine integrali.

I sintomi della pelle secca

In generale, sia sul viso che sul corpo, la pelle secca da una sensazione di tensione alla pelle stessa, soprattutto dopo la doccia o in generale, dopo aver bagnato l’epidermide. I sintomi che ci fanno capire che la nostra pelle è disidrata sono:

  • Pelle ruvida
  • Prurito (nei casi più gravi)
  • Da leggera a grave desquamazione o sfaldamento
  • Pelle con fessure o tagli
  • Pelle grigia e cinerea
  • Rossore
  • Crepe profonde che possono sanguinare

Pelle secca mani e corpo

Pelle secca corpo e maniHDistock
Pelle secca corpo e mani: la dermatite atopica

Anche la pelle delle mani e del corpo sono soggette a diventare secche, per gli stessi motivi che provocano secchezza alla pelle del viso. Ad esempio l’uso di saponi e detergenti aggressivi, prodotti per la pulizia della casa, l’uso di guanti di gomma.

Quando la disidratazione è piuttosto intensa e persistente, nonostante l'uso di lozioni e creme adeguate, probabilmente il problema è una malattia della pelle che si chiama dermatite atopica (eczema) o psoriasi.

Se la persona è incline a sviluppare questa condizione - solitamente per fattori genetici - un'eccessiva secchezza della pelle può portare all'attivazione della malattia, causando arrossamenti, screpolature e infiammazioni. Nei casi più gravi, possono crearsi dei solchi nella pelle, permettendo ai batteri di entrare e causare addirittura delle infezioni.

I sintomi dell'eczema includono comunemente:

  • Prurito
  • Arrossamento
  • Pelle secca (tipo farina)
  • Lichenificazione: consistente aumento di spessore dell’epidermide

Le cause dell'eczema non sono certe. Allergie, stress, agenti irritanti e fattori genetici sono tutti ritenuti correlati allo sviluppo di questa condizione. Per rimediare alla pelle secca di corpo e mani è consigliato di usare molta crema idratante (in caso di eczema, prescritta dal medico), un sapone ipoallergenico e di lavare le mani solo quando è necessario e con acqua tiepida.

Pelle secca e prurito

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Pelle secca che prude: cosa fare

Quando la pelle secca del corpo prude, possiamo applicare sulla zona interessata alcuni cosmetici, che aiutano ad alleviare questa sensazione, dai doccia schiuma alle creme idratanti. Questi prodotti sono solo degli esempi; è preferibile consultare sempre uno specialista per capire come potete rimediare al problema della pelle secca con prurito.

Gel doccia

Possiamo usare un gel cremoso, senza sapone,  indicato per le  pelli secche, atopiche e irritate, come questo. 

EROSIL - Dermograsso Gel doccia pelle atopica, secca e irritata. Gel senza parabeni con aloe vera e avena - 500 ml
Gel doccia

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€ 14,71

Latte corpo ad azione profonda

Dopo la doccia, applichiamo un idratante, come questa lozione indicata per le pelli molto secche.

Neutrogena Intense Repair Latte Corporale - 400 ml
Lozione idratante

Johnson&Johnson

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€ 5,45

Crema idratante

In alternativa, si puo' applicare una crema formulata per aiutare a guarire la pelle secca, squamosa e pruriginosa.

Healpsorin Crema Per Psoriasi (50 ml) - Trattamento Cosmetico Naturale Per Mani, Viso E Gomiti – Crema Idratante - Pelle Secca, Pruriginosa E Spaccata – Efficace Su Eczema, Rosacea, Dermatite
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Hermz Laboratories

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€ 24,99

Come detergere la pelle secca

Pelle secca  e doccia HDistock
Come detergere la pelle secca

La pelle secca va detersa in modo particolare. Sul viso, una regolare esfoliazione delicata si può fare, per rimuovere le cellule morte. D'altra parte,non dobbiamo esagerare; preferire scrub granulosi e sottili, adatti per pelli secche e da fare al massimo ogni due settimane.

In ogni caso, sentire il parere del dermatologo per sapere se la vostra pelle può sopportare lo scrub e come farlo e con quali prodotti. Inoltre, gli esperti suggeriscono di evitare docce troppo lunghe e calde, perché l’acqua disidrata la pelle, lavando via i nostri oli protettivi naturali della pelle.

Dopo la doccia e la pulizia del viso, applicare sempre l'idratante per nutrire la pelle. Anche questo caso, consultare il proprio lo specialista per sapere quale trattamento è il più adatto al vostro caso e tipo di pelle.

Pelle secca nel neonato

Neonato pelleHDistock
Neonato pelle secca

Un capitolo a parte è la pelle secca nel neonato. Quest'ultima è generalmente indice di un eczema - detto anche dermatite atopica - che si manifesta con macchie arrossate e secche, spesso pruriginose. Queste alterazioni della pelle possono manifestarsi un po' ovunque sul corpo, ma le zone più comuni sono le braccia, le gambe e anche il viso (pitiriasi alba).

La pelle secca del neonato si cura con creme idratanti specifiche prescritte dal pediatra e, nei casi più acuti, anche con creme al cortisone. Il medico prescrive anche il detergente da utilizzare per lavare la pelle secca del neonato, che deve essere oleoso e senza profumi.

La dermatite atopica è una malattia della pelle ereditaria, che nella maggior parte dei casi scompare verso i cinque, sei anni di età. Raramente la pelle secca da eczema continua anche in età adulta.

Quando il neonato ha la pelle secca, è sempre bene recarsi dal proprio pediatra, in particolar modo se si verificano alcuni  sintomi, come ad esempio:

  • Sanguinamento dalla pelle screpolata (dovuto soprattutto allo sfregamento delle unghie della mano del piccolo, nell'azione di grattarsi la zona pruriginosa)
  • Prurito intenso che fa sentire il bambino a disagio
  • Fuoriuscita dalla zona di pus
  • Gonfiore della pelle
  • Pelle secca accompagnata da febbre

I fattori scatenanti del prurito

Ci sono alcuni fattori che possono peggiorare la pelle secca del neonato, aumentando la sensazione di prurito.

  • Temperatura e umidità: la pelle secca è sensibile all’ambiente esterno e quando l’aria è troppo secca - ad esempio in casa con il riscaldamento acceso, durante l’inverno - può provocare una maggior irritazione.
  • Sostanze irritanti e abiti troppo stretti: qualsiasi cosa che va a contatto con la pelle del neonato può potenzialmente aggravare l’eczema. Ad esempio, abiti di lana o che sregano sulla pelle oi profumi contenuti nei saponi per il corpo e per il bucato, possono tutti innescare prurito e irritazione.
  • Lo stress: i bambini con la pelle secca da eczema possono subire un’irritazione da stress, aumentando la sensazione di prurito.
  • Sudore: in estate, il sudore può peggiorare il prurito dell'eczema infantile, per questo i pediatri consigliano di portare i neonati al mare, l’ambiente ideale per far scomparire i sintomi dell’eczema.

Come prevenire la pelle secca nel neonato

La pelle secca del neonato deve essere ben gestita, in modo da prevenire peggioramenti dell’ispessimento della pelle e il prurito. Ecco come:

  • Fare bagnetti brevi, massimo dieci minuti: trascorrere troppo tempo nella vaschetta, può lavare via gli oli naturali della pelle, lasciando così la pelle più sensibile e secca.Dopo il bagnetto, è importante asciugare bene la pelle con un asciugamano morbido, senza strofinare.
  • Usare solo saponi indicati dal pediatra: evitare saponi aggressivi, che contengono alcol e profumi aggiunti.
  • Idratare sempre la pelle dopo il bagnetto: idratare tutto il corpo del bambino subito dopo il bagno.
  • Scegliere vestiti di cotone: i tessuti naturali, come il cotone, sono delicati sulla pelle e traspiranti.

Pelle secca: rimedi naturali

Rimedi naturali pelle secca HDistock
Come alleviare i sintomi della pelle secca con i rimedi naturali

I problemi di pelle secca cronica o grave possono richiedere una valutazione da parte di un medico dermatologo per sapere come trattarla, ma se il problema non è patologico, vale la pena provare alcuni rimedi naturali.

  • Bagno di farina d'avena: la farina d'avena è un ingrediente naturale che può aiutare a lenire la pelle secca, come ci dice uno studio scientifico del 2015. Aggiungi un po' di farina d'avena nella vasca da bagno e immergiti.
  • Olio di cocco: funziona bene per trattare la pelle secca. Uno studio del 2014 ha rilevato che quest’ultimo migliora l'idratazione della pelle e aumenta il numero di lipidi sulla superficie della pelle.
  • Il latte: Come spiega Alexander Dane del gruppo Affiliated Dermatologists & Dermatologic Surgeons, PA, del New Jersey, il latte contiene acido lattico, che aiuta a esfoliare le cellule morte della pelle ed è anche un antinfiammatorio, quindi aiuta la pelle a trattenere l'umidità. Si può versare del latte nella vasca e fare un bagno di quindici minuti oppure tamponare la pelle con un panno imbevuto di latte e per 10 minuti prima di sciacquarlo.
  • Olio di oliva: l'olio d'oliva è ricco di antiossidanti anti-invecchiamento e proprietà idratanti che riparano la pelle secca, irritata o infiammata e può aiutare a riparare rughe o macchie solari. Applicare l’olio di oliva tamponando la pelle con il cotone. Lasciare riposare per diversi minuti prima di risciacquare.
  • Alimentazione: mangiare sano e vario aiuta la pelle a rimanere idratata.Mangiare cibi che contengono la vitamina A, contenuta nella carne di fegato, il burro, la panna e le uova.Inoltre, si raccomanda di bere molta acqua e liquidi non zuccherati, come succhi d’arancia,tè e tisane.

I migliori scrub pelle secca fai da te

Coccoliamo la nostra pelle secca con uno scrub delicato fai te, utilizzando solo prodotti naturali, come queste preparazioni:

  • Scrub allo zucchero: è indicato per le pelli delicate e secche,uno scrub a base di zucchero e olio di lavanda. Basta amalgamare questi due ingredienti in una ciotola ed eseguire l'esfoliazione.
  • Scrub alla granella di mandorla: uno scrub molto delicato sulla pelle è a base di granella fine di mandorla e olio di mandorla. Triturare 150 g di mandorle e aggiungere 125 g di olio di mandorla con poche gocce di di olio essenziale alla lavanda. Strofinare sul tuo viso e sciacquarecon acqua fredda.
  • Scrub all'olio di oliva: si tratta di uno scrub non solo rigenerante, ma anche nutriente per la pelle secca. Mescolare 125 g di sale fino, 125 g di zuchero di canna, 63 g di olio di oliva con due gocce di olio essenziale all’arancia.
  • Scrub ai petali di rosa: infine, possiamo provare un preparato molto delicato e avvolgente. Versare in un barattolo 215 g di olio di cocco, con una manciata di petali di rosa. Aggiungere 125 g di zucchero di canna e 14 g di olio di mandorle dolci. Prima di usare lo scrub, attendere qualche giorno dopo la preparazione.

Migliori creme viso per la pelle secca

Creme viso pelle secca HDistock
Creme viso pelle secca quali usare

Quando la pelle del viso è secca, la crema idratante da giorno e notte deve essere indicata, per nutrire a fondo ed equilibrare l'epidermide. Ecco alcune creme viso da provare, in caso di pelle secca senza patologie particolari.

Crema viso arricchita con le vitamine

Sulla pelle secca, possiamo utilizzare una crema arricchita con le vitamine C, E, B5, F, H, e A, da applicare sia di giorno che di notte.

[Forest Heal] Crema Antirughe Al Retinolo Per Viso E Pelle Secca, Idratante Viso Vitamina C, Idratazione Antirughe Per Il Giorno O La Notte Lifting 24 Ore, Schiarimento (100 Ml / 3.38 Fl.Oz.)
Crema viso

Forest Heal

[Forest Heal] Crema Antirughe Al Retinolo Per Viso E Pelle Secca, Idratante Viso Vitamina C, Idratazione Antirughe Per Il Giorno O La Notte Lifting 24 Ore, Schiarimento (100 Ml / 3.38 Fl.Oz.)

€ 16,99

Crema viso nutriente

Per la pelle secca è indicata anche una crema nutriente, che non lascia residui, ma che illumina l'incarnato.

L'Oréal Paris Crema Viso Giorno Olio Straordinario, Texture Nutriente, Adatto a Pelli Secche e Sensibili, 50 ml
Crema viso nutriente

L'Oréal Paris

L'Oréal Paris Crema Viso Giorno Olio Straordinario, Texture Nutriente, Adatto a Pelli Secche e Sensibili, 50 ml

€ 9,32

Crema di sorbetto idratante

Infine, una crema giorno leggera, che idrata e da vivacità all'epidermide, può aiutare la pelle secca a diventare più elastica e morbida.

Speciale Idratazione Attiva Crema di Sorbetto Idratante 50 ml Crema Viso Pelli Normali E Secche
Crema idratante

Collistar Italy

Speciale Idratazione Attiva Crema di Sorbetto Idratante 50 ml Crema Viso Pelli Normali E Secche

€ 15,00

Crema viso idratante giorno

Una crema idratante da giorno può, invece, aiutare la pelle secca a rimanere tonica, levigata e illuminata per tutta la giornata.

Vichy Idéalia, crema giorno idratante per la pelle secca
Crema idratante giorno

Vichy

Vichy Idéalia, crema giorno idratante per la pelle secca

€ 24,03

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