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Capelli lunghi in poco tempo

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Indice: Pagina 10 Capelli lunghi in poco tempo

Capelli asciugati col phonHDImaxTree
Come si fa a far crescere i capelli?

Avere capelli lunghi in poco tempo non è facilissimo – o meglio, per qualcuno è più facile che per qualcun altro. Tutto dipende dalla velocità di crescita (che è 2 centimetri al mese in media per i caucasici, 3 centimetri per gli asiatici) e dallo stato di salute del capello. Un capello cotto, rotto, sfibrato, rovinato, disidratato, opaco formerà doppie punte e tenderà a spezzarsi, limitando così la possibilità di crescita per tutta la chioma. Un capello sano, forte e di texture grossa e resistente (che tecnicamente nel liscio è tubolare, contro la forma piatta del capello crespo) crescerà più velocemente, e ancora di più se viene curato e spuntato periodicamente.

Capelli trattati, ossigenati, con colpi d sole, tinte, stirature o permanenti si ritroveranno indeboliti con una conseguente crescita rallentata. Chi vuole delle lunghezze in poco tempo ha diverse opzioni. Ecco quelle naturali, che non interferiscono con il ciclo di vita del capello ma aiutano la chioma a essere più sana:

  • far crescere i capelli in modo naturale: interrompere l’uso di piastre, phon, ferri, trattamenti schiarenti, ossigenazione, permanenti, stirature chimiche
  • fare trattamenti alla cheratina e ricostruzioni per rinforzare la fibra capillare
  • migliorare l’alimentazione: bere molta acqua, assumere alimenti che rinforzino capelli e unghie (lenticchie, noci, salmone, cereali integrali, spinaci, frutti di mare e crostacei, fagioli)
  • eseguire maschere naturali (con yogurt, limone, olio d’oliva, tuorlo d’uovo, maionese, miele) oppure professionali, alla base di sostanze nutrienti
  • spuntarli spesso ma poco.

Ecco quelle più strong:

  • extension (a clip, con la tessitura o con la cheratina)
  • integratori (quelli a base di lievito di birra aiutano la proliferazione degli annessi cutanei)
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