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Tisana dimagrante zenzero e limone

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Indice: Pagina 5 Tisana dimagrante zenzero e limone

Tisana con lo zenzeroHDiStock

L'accoppiata zenzero e limone, di solito, viene usata per curare i mali di stagione, come il raffreddore o l'influenza, però, forse non sai che questi ingredienti sono ottimi anche per preparare una bevanda snellente:

  • il gingerolo, contenuto nello zenzero, ha azione termogenica e brucia grassi;
  • il limone, invece, favorisce la digestione, riduce il senso di fame e stimola la diuresi.

Per preparare un'ottima tisana occorre portare a ebollizione una tazza d'acqua a cui dovrai aggiungere alcune fette di limone e dei pezzi di zenzero fresco. Lascia in infusione per 5-7 minuti e consuma la bevanda calda o fredda, meglio la mattina così favorirai la depurazione di tutto l'organismo.

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