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Alga Clorella: proprietà, come assumerla, controindicazioni

L'alga clorella è ricca di proprietà benefiche come dimostrano numerosi studi; scopriamo nello specifico quali sono, cos'è, come va assunta, in che dosaggi e le eventuali controindicazioni.

Alla scoperta dell'alga clorella, delle sue proprietà, delle controindicazioni e come assumerla iStock

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Indice: Pagina 1 Alga Clorella: proprietà, come assumerla, controindicazioni

L'alga clorella è molto conosciuta per le sue proprietà benefiche e viene assunta sotto forma di integratore in polvere o capsule. Ricca di vitamine A, B1, B2, B6, B12, C ed E, sali minerali e aminoacidi, e soprattutto di clorofilla, è in grado di rafforzare il sistema immunitario, ridurre eventuali infiammazioni e rendere il PH meno acido. Ma le sue proprietà e funzioni non si esauriscono qui.

A seconda poi dell'utilizzo che si intende farne, è importante sapere quanta alga bisogna assumere e in che modo. Scopriamo quindi tutto ciò che c'è da sapere sull'alga clorella e sulle modalità di assunzione:

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