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Ricette facili per spuntini salati sani, sfiziosi e dietetici

Cerchi idee di spuntini gustosi e sani, senza troppe calorie? Scegli tra la nostra selezione di snack salati salutari preparati in casa.

Biscotti croccanti salati Rodi Roşcata

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Gli snack fanno parte della categoria degli alimenti "condannati" dai nutrizionisti e dai salutisti perché sono pieni di additivi, hanno troppo sale o troppo zucchero, sono molto calorici e privi di sostanze nutritive. Che tu sia un purista che mangia solo cibi integrali, un buongustaio in cerca di nuove idee o una mamma che pensa alla salute dei propri bambini, ecco dieci ricette salutari di spuntini leggeri salati che puoi preparare in casa.

Se vuoi scoprire gusti particolari, sperimenta con diversi tipi di farine, aggiungi spezie, erbette aromatiche, noci e semi oleosi. In questo modo, avrai sempre sotto mano degli spuntini leggeri, gustosi e sani.

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