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Sarah Hyland si allena nuda allo specchio: è davvero una sana abitudine?

Da anni nel mirino degli hater per la sua eccessiva magrezza, Sarah Hyland ha rilasciato alcune dichiarazioni su Instagram destinate a far discutere: si allena completamente nuda allo specchio per notare meglio i suoi difetti e motivarsi di più.

Sarah Hyland Getty Images

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Sarah Hyland è nota principalmente per il ruolo di Haley Dunphy nella serie TV Modern Family e, nel corso degli anni, è praticamente cresciuta sotto i riflettori.

L'attrice 27enne è molto amata dal pubblico, ma è spesso stata criticata per la sua magrezza, a detta di molti eccessiva e poco sana. Sarah ha sempre risposto con grinta e trasparenza agli attacchi degli hater, svelando di aver avuto seri problemi di salute che l'hanno costretta a lungo a letto.

Dopo aver subito un trapianto di rene nel 2012, Sarah Hyland ha affrontato nuove problematiche fisiche che l'hanno portata a un ricovero forzato in ospedale lo scorso anno. La protagonista di Modern Family è stata a riposo e completamente ferma per diversi mesi, perdendo molto peso e specialmente massa muscolare.

Sarah ha una grande passione per il fitness ed è da sempre molto attenta a mantenersi in forma, preservando una certa linea. Molto spesso condivide sui social frangenti del suo allenamento e, in queste ultime ore, ha rilasciato delle dichiarazioni che hanno fatto un po' storcere il naso.

Su Instagram Story, come riportato da Yahoo.com, la Hyland ha svelato il suo segreto per un workout efficace: si allena nuda, guardandosi allo specchio per caricarsi di "odio" contro i difetti su cui lavorare. Ecco cosa ha detto ai suoi follower:

C'è qualcun altro che ama allenarsi nudo davanti allo specchio così ti odi e ti alleni più intensamente? Sul serio, lo suggerisco a tutti. Perché sei di fronte alla tua immagine riflessa e pensi tipo 'Devo avere gli addominali di Dua Lipa'!

Molto probabilmente, Sarah Hyland era ironica quando ha parlato di "odiarsi di più". Di certo, però, il messaggio che passa dalle sue affermazioni rischia di risultare pericoloso, soprattutto considerato l'enorme seguito che ha sui social.

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