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Pippa Middleton si allena anche da incinta, con il pancione e a passo di danza!

Manca poco alla nascita del primo figlio di Pippa Middleton, ma lei non rinuncia assolutamente all'attività fisica. La sorella della Duchessa di Cambridge ha svelato tutti i segreti del suo allenamento, ispirato al balletto classico.

Pippa Middleton Getty Images

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Chi ha detto che in dolce attesa si debba abbandonare la sana abitudine di fare sport?

Pippa Middleton è decisamente contraria a questa idea ormai del tutto superata, e ha deciso di condividere i segreti della sua forma fisica perfetta anche in gravidanza. Sulla rubrica Waitrose Weekend, Pippa ha mostrato ai lettori come fa a tenersi in forma ora che è prossima al parto, previsto per il mese di ottobre.

Il suo segreto è il Barre Workout, anche come conosciuto come Ballet Pilates. Questo tipo di allenamento prende il nome dalla sbarra usata in danza classica e usa le posizioni di braccia e gambe tipiche del balletto, combinandole con yoga e pilates per tonificare i muscoli e renderli più forti, sviluppando al contempo equilibrio e una buona postura.

Ecco cosa ha dichiarato Pippa sul suo workout:

Mi sento molto lontana dall'essere una ballerina, ma sono altrettanto determinata a non arrancare e diventare un pinguino con una cattiva postura. Ho continuato per tutta la gravidanza: questa forma di esercizio sviluppa un buon tono muscolare, o almeno spero!

George al matrimonio di Pippa MiddletonHDGetty Images
George al matrimonio di Pippa Middleton e James Matthews

Pippa Middleton, che durante la gravidanza ha anche praticato nuoto e tennis, potrà essere d'aiuto al nipotino George: anche il primogenito di Kate e William, infatti, prenderà presto lezioni di danza!

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