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L'attrice Halle Berry rivela: 'Per una pelle perfetta bevo brodo'

L'attrice ha rivelato a Extra i suoi segreti di bellezza per sentirsi sempre bella e in forma.

L'attrice Halle Berry icona di bellezza Getty Images

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Halle Berry sa come mantenersi in forma ed essere sempre più bella. A 51 anni l'attrice ha infatti un corpo invidiabile, grazie al costante allenamento e allo sport che pratica in qualsiasi momento della giornata.

Di recente, però, Halle ha dichiarato - in un'intervista che ha rilasciato all'emittente televisiva, Extra - di avere una pelle così luminosa e sana semplicemente perché beve il brodo di ossa. Una buona abitudine, almeno secondo quanto ha spiegato, che ha adottato proprio in concomitanza con la dieta chetogenica.

Puoi farcela, basta andare dal macellaio e procurarti tutte le ossa che stanno per gettare via e lui te le darà gratuitamente.

Halle Berry icona di bellezza rivela i suoi segreti per essere sempre al topHDGetty Images

Le ossa, infatti, sono ricche di collagene che è considerato meglio del botulino perché rimpolpa naturalmente. La proteina non solo contrasta l'invecchiamento della pelle, ma la mantiene liscia e le conferisce un aspetto sano.

La dieta del brodo di ossa è stata inserita nell'alimentazione di tante persone, per i suoi ormai noti effetti antirughe. Lo sanno bene anche altre star come Gwyneth Paltrow, Kate Hudson e Salma Hayek. Halle, perciò, si aggiunge alla già nutrita schiera di celebrità che hanno adottato questo metodo.

A trarne beneficio, però, non è solo la pelle. La dieta del brodo, infatti, è considerata come un'ottima pausa detox per purificare il corpo e aiutarlo ad assimilare le proteine giuste e in più apporta nutrienti e minerali come il calcio, il fosforo e il magnesio.

In una foto pubblicata sulla sua pagina Instagram si vede Halle bere il brodo dalla sua tazza proprio come se fosse il latte. 

Wanna hear a joke? Decaf 😂😂😂😂😂

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In un'intervista al Women's Health, il dermatologo di New York e fondatore di Cane + Austin - i prodotti dedicati alla cura della pelle -, Craig Austin ha spiegato che quando si beve il brodo, il corpo converte i nutrienti in amminoacidi essenziali che sono importanti per mantenere la pelle e le ossa in salute.

Halle Berry è abituata a condividere i suoi segreti e consigli di bellezza ai quasi 3milioni di follower che la seguono su Instagram e la considerano come una vera e propria guru. Ogni settimana l'attrice pubblica le foto in cui è ritratta quando si allena e quali sono i cibi preferiti che le servono per mantenersi in forma. In questo l'ha aiutata il suo personal trainer, Peter Lee Thomas che le ha consigliato gli alimenti ideali per sentirsi meglio e condurre uno stile di vita sano.

Tempo fa ha anche dichiarato al sito di intrattenimento E!Online che "le persone sono ciò che mangiano". E ha aggiunto:

Essendo diabetica per gran parte della mia vita ho sempre dovuto prendere il cibo molto seriamente. Ho seguito la dieta chetogenica, anche se non sopporto la parola dieta.

Halle, perciò, oltre allo sport - fra tutti kick boxing, esercizi cardio e yoga per ritrovare l'equilibrio con se stessa - abbina nella sua corretta alimentazione anche la dieta del brodo di ossa per sentirsi sempre giovane e in splendida forma. Le creme e protezioni solari - soprattutto in estate - contribuiscono di certo ad avere una pelle sempre radiosa.

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