I 5 ingredienti per una pelle del viso perfetta

Avere una pelle del viso perfetta è il sogno di ogni donna, ma molto spesso bisogna fare i conti con qualche problema più o meno evidente. Le soluzioni per arginarli però esistono eccome: basta adottare poche abitudini corrette e avere cura della propria pelle per vederla splendere come non mai. I passaggi fondamentali che dovrebbero rientrare nella routine di chiunque voglia avere una pelle esteticamente impeccabile ma soprattutto sana sono cinque. Vediamo insieme come fare.

Il tonico

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Il primo step è l’applicazione del tonico, essenziale per riequilibrare il pH della pelle facendolo rientrare in un valore compreso tra 5 e 5.6; il tonico, che non dovrebbe mai contenere alcool, è infatti cruciale per la salute della pelle perché i prodotti e i trucchi che utilizziamo ogni giorno causano un innalzamento del pH, inibendo le difese che la pelle utilizza per proteggersi da batteri e altre impurità. Oltre a questo, il calcare dell’acqua che usiamo si sedimenta sul nostro viso e col passare del tempo gli effetti sono più che evidenti.

La crema idratante

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Il secondo passaggio da non saltare mai e poi mai è quello dell’idratazione, fonadamentale per evitare che la pelle si secchi, perdendo la sua elasticità e invecchiando precocemente, e per garantire un’ottima protezione dalle sostanze esterne come lo smog. A questo scopo è bene utilizzare sempre un prodotto di qualità come la crema idratante per il viso proposta da Nivea, per esempio, e non uno generico o prodotto da marchi poco affidabili.

La maschera nutriente e purificante

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Per nutrire la pelle più a fondo e purificare i pori in maniera davvero efficace è necessario ricorrere a una buona maschera per il viso. Ogni quanto tempo va fatta la maschera? Non c’è una risposta universale a questa domanda: tutto dipende dal tipo di maschera in questione e dalla vostra tipologia di pelle, attenzione quindi a non farla troppo spesso, per non rischiare di stressare troppo l’epidermide.

Lo scrub

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Lo scrub è utilissimo per stimolare il ricambio cellulare, purificare e levigare la pelle, ma non andrebbe fatto più di 1-2 volte a settimana. È possibile anche ricorrere a dei metodi naturali, preparandolo ad esempio con yogurt e zucchero oppure con miele, zucchero e succo di limone.

La protezione solare

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L’ultimo passaggio da non trascurare soprattutto nei mesi estivi è l’applicazione di una protezione solare efficace che sia specifica per il proprio fototipo. La crema solare infatti non va usata solo al mare o in montagna ma anche in città se si prevede di stare per molto tempo sotto il sole.

Altri consigli utili per una pelle sempre al top

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Il trucco è un ottimo alleato per nascondere qualche difetto e mettere in evidenza i punti forti del nostro viso, ma mai dimenticare di struccarsi prima di andare a dormire. Andare a letto senza aver rimosso accuratamente il trucco infatti causa l’otturazione dei pori, di conseguenza la pelle non riuscirà a respirare e tenderà a irritarsi e infiammarsi. Per una pelle in ottima forma è importante anche seguire un’alimentazione equilibrata, possibilmente ricca di frutta fresca e verdura, per nutrirla dall’interno con le preziose vitamine che questi cibi contengono. Anche l’idratazione è fondamentale: gli esperti consigliano infatti di bere almeno due litri al giorno. Un ultimo consiglio? Eliminate del tutto le sigarette, i fritti e l’alcool, la vostra pelle vi ringrazierà.