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Katherine Heigl, fisico da urlo per Izzie dopo la nascita del figlio

Con orgoglio, Katherine Heigl mostra su Instagram il suo ritrovato peso forma, dopo la nascita di Joshua Jr., terzo figlio, il primo avuto con parto naturale.

Katherine Heigl su Instagram

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A qualunque donna farebbe piacere tornare in forma dopo una gravidanza, e mostrare con orgoglio i risultati dei suoi progressi.

Katherine Heigl, l'indimenticabile Izzie Stevens di Grey's Anatomy, è diventata mamma per la terza volta nel dicembre 2016, dando alla luce Joshua Jr., primo figlio avuto con parto naturale. Da allora, la star ha cercato di ritrovare il suo peso forma, e ha testimoniato le fasi del suo allenamento in questo collage di immagini su Instagram.

Il risultato? Un fisico da urlo e tanta invidia per lei.

Katherine Heigl: sport e dieta per tornare in forma

It’s been almost 14 months since Joshua Jr was born and it has taken me about that long to really get back in shape. The first pic was taken one month after he was born. The second pic was taken almost a full year later and the last pic was taken this weekend. I wish I had a few from in between the first and second so you could really see how slow my progress was but alas...I was busy covering it all up those months, not posing in my unders! Anyway, I have a beach vacation coming up, a new job I start filming in April and my deep desire to feel fit, strong and sexy propelling me forward the last two months to finally loose the last of my baby weight and do a deep dive search for the ab muscles I knew were buried under that belly somewhere! I was wholly and totally inspired by Miss @rachparcell and the before and after pics she shared after taking the #bbg challenge. I had never heard of it but she looked so damn great (she had her baby just a few months before me) that I had to check it out. I found a fantastic app called #sweat that features several different #bbg programs you can choose from and makes it incredibly easy to do anywhere, which for me means in my bedroom at home! I won’t lie, the workouts are real ass kickers but the progress I’ve made in only 5 short weeks has kept me motivated and inspired to keep going! I am so grateful I’ve had a full year to find those ab muscles and get my butt back up where it belongs and wasn’t forced by work to snap back into shape but it is time to make the strength, fitness and overall health of my body a priority and I am so grateful that @rachparcell shared her story and got this mama motivated!

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L'attrice ha svelato il segreto del suo ritrovato peso forma in una lunga didascalia che accompagna il collage di immagini. Con orgoglio e tanta soddisfazione, la Heigl ha confessato di aver lavorato a lungo sul suo fisico, attraverso un allenamento durato quattordici mesi.

La prima foto postata risale un mese dopo la nascita di Joshua Jr., la seconda è di circa un anno fa, mentre l'ultima è stata scattata nel weekend. La star ha dichiarato di essersi sottoposta a molto sport in vista dei nuovi progetti all'orizzonte, ma soprattutto lo ha fatto per sentirsi "in forma, forte e sexy". 

Ad ispirarla, la blogger e mamma Rach Parcell, che ha praticato un intenso allenamento per mettere massa muscolare. Tramite un'app chiamata Sweat, la Heigl ha seguito quotidianamente una sessione di esercizi da fare comodamente anche nel proprio divano di casa. I progressi sono lenti, ma i risultati si vedono già dopo cinque settimane, come scrive l'attrice.

Dopo Grey's Anatomy, Katherine arriva in Suits

Per noi sarà sempre Izzie Stevens, eterno amore di Alex Karev, ma dopo l'abbandono al medical drama, Katherine Heigl ha cercato di nuovo il successo sia al cinema che in televisione. Tuttavia, i suoi progetti non sono sempre andati come sperato. Tra questi Doubt, la serie TV di CBS, che ha segnato il suo ritorno sul piccolo schermo, cancellata prematuramente dopo una stagione.

Katherine tornerà in un ruolo importante nella prossima stagione di Suits. La Heigl è stata chiamata per riempire il vuoto lasciato da Meghan Markle, promessa sposa del Principe Harry. Il suo personaggio promette di fare scintille all'interno dello studio Pearson Specter Litt, e i suoi avvocati dovranno guardarsi bene le spalle.

Quanta invidia per il fisico mozzafiato di Katherine Heigl?

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