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Party per bambini: i cibi sani e buoni con cui festeggiare

State organizzando una festa di compleanno per un bambino e non avete idea di cosa cucinare: nessun problema, ecco un po' di piatti perfetti per un baby party che faccia felici i più piccoli e anche mamma e papà.

Una bimba a un party

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Quando si organizza una festa per i bambini c'è sempre il dubbio: cosa cucinare? Che piatti preparare per un baby party che si rispetti e che, soprattutto, faccia felici i più piccoli? Ovviamente, per andare sul sicuro, qualche ciotola di patatine dovrà esserci, ma ci sono anche delle pietanze che i bambini amano che sono più salutari degli snack in busta. Per fare quindi un ottimo buffet per le feste dei bambini c'è bisogno solo di un po' di inventiva e, soprattutto, è importante scoprire quali sono i piatti che i più piccoli adorano! Vediamoli insieme. 

Cerchiamo di immedesimarci nei più piccoli che, alle loro feste di compleanno o ai baby party sicuramente non vorranno trovarsi davanti gli spinaci o la minestra e vediamo quali piatti amano maggiormente! Ci sono tante soluzioni per proporre ai bambini dei piatti gustosi, ma sani allo stesso tempo. Bisogna solo avere un po' di inventiva e camuffare qualcosa che solitamente fa "storcere" il naso, in qualcosa di apparentemente goloso. Ecco qualche soluzione! 

Pizze e focacce

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Pizza

Le pizzette rotonde e le focaccine sono un grande classico amato dai bambini dai 3 ai... 99 anni! Sono mediamente dei prodotti salutari, soprattutto se li fate a casa con un impasto semplice, oppure potrete acquistarle già pronte dal panettiere di fiducia. Le pizze tonde, piccole da poter tenere in mano e sentirsi grandi sono un piatto perfetto per i piccoli festaioli di 3 o 4 anni. Ma, come abbiamo detto, piacciono anche ai grandi. L'importante è usare sempre ingredienti naturali e sani come una buona passata di pomodoro fatta in casa e olio di oliva extra-vergine per l'impasto e per la focaccia.


Panini al latte farciti

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Panino al Latte Farcito

Sono un po' l'emblema delle feste di compleanno o dei baby party e i bambini dai 6 ai 12 anni li adorano. Basta comprare i panini rotondi al latte, morbidissimi, tagliarli e farcirli con un po' di salame o prosciutto cotto. Farete contenti tutti, genitori compresi, perché gli ingredienti che si usano sono semplici e naturali. Potreste anche evitare il prosciutto e mettere un po' di pomodoro per una versione più light e vegan del panino. Evitate troppi formaggi o formaggi che sono calorici, il problema della morbidezza del pane vista la tipologia scelta non sussiste! 


Polpette

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Polpette di carne e verdure

Per i bambini un po' più grandi, magari intorno agli 8/13 anni, le polpette sono una vera e propria delizia. Anche in questo caso si può fare una versione "mini" adatta anche ai più piccolini, ma state certi che le polpette di carne o di verdura sono facili da mangiare e i bambini ne andranno ghiotti. Gli ingredienti da usare sono anche in questa caso semplici, naturali e molto salutari. Ovvio, la cottura da scegliere è quella al forno, ed evitare di friggerle. All'interno potrete mettere zucchine o melanzane per la versione vegetariana, mentre carne con un po' di prezzemolo e una spolverata di parmigiano in quelle normali. 

Torte salate

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Torta Salata

Fare una torta salata è semplice e verrete ricompensati da orde di bambini felicissimi di ogni età a cominciare dai 3 anni in poi. Basta un rotolo di pasta sfoglia, se non avete tempo di farla a mano, e un po' di fantasia. Potrete farcire la torta con prosciutto e formaggino, con pomodori ciliegino, o con zucchine. In quest'ultimo caso il consiglio è quello di fare tipo un pesto di zucchine, frullandole con un po' di olio, qualche foglia di basilico e un po' di parmigiano. Ai bimbi non sembrerà nemmeno di mangiare delle verdure! 


Crocchette di patate

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Crocchette Patate

Farle a mano è la soluzione migliore e non porta via nemmeno troppo tempo, ma, alla peggio, anche quelle comprate e cotte al forno vanno bene. Ai baby party non possono mancare e i bambini di ogni età ne mangeranno a volontà. Essendo morbide vanno infatti bene anche per i più piccoli che possono farne dei bocconcini spezzettandole e gustandosele con calma. Senza contare una cosa importantissima per le mamme: è praticamente impossibile sporcarsi con le crocchette quindi i bambini possono prenderne una e continuare a giocare senza imbrattarvi casa! 


Rotoli dolci alla frutta

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Rotolo Frutta

Lo ammettiamo, forse non è proprio salutare, ma un po' di cioccolato non ha mai fatto male a nessuno. Un rotolo di pan di spagna farcito con frutta fresca e qualche goccia di cioccolato, o con una crema alle nocciole, è gustoso, pratico e sempre di grande successo tra i bambini, soprattutto quelli tra i 5 e i 12 anni. State solo attenti alle eventuali intolleranze alle noci e alla frutta a guscio, per il resto vedrete che saranno tutti entusiasti! 


Cake pop

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Finiti Lecca Lecca di frutta e cioccolato

Questo è un escamotage che i bambini alle feste adorano quindi mamme e papà ascoltate bene! Basta prendere gli stecchi dei gelati, infilzarci una fettina di kiwi, banana, mela... e poi immergerli nel cioccolato sciolto, meglio se fondente perché è nettamente più salutare. Una volta raffreddato sembrerà un piccolo dolcetto goloso, un gelato, ma allo stesso tempo è anche salutare visto che si tratta di frutta! Meglio di così non si può! Chiaramente questo finto lecca lecca è più adatto ai bambini tra i 6 e i 13 anni perché non è semplicissimo da mangiare. 

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