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Katherine Heigl: i suoi consigli su come accettare i cambiamenti del corpo dopo la gravidanza

L’ex Izzie Stevens di Grey’s Anatomy, Katherine Heigl, ha raccontato in un post riservato alle neomamme come ha affrontato i cambiamenti del suo fisico dopo la nascita del piccolo Joshua Jr.

L'attrice Katherine Heigl

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In Grey’s Anatomy era considerata la più bella del Seattle Grace Hospital ma in seguito alla gravidanza e alla nascita di Joshua Jr., il primo figlio “naturale” avuto dopo l’adozione delle piccole Nancy Leigh Mi-Eun e Adalaide Marie Hope, anche il corpo della splendida Katherine Heigl è stato vittima di quelle che lei stessa definisce delle “gloriose imperfezioni”.

My morning snuggle buddies! My favorite time of day! #thoseheavenlydays #badlandsranch #morningsareformama

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L’attrice, felicemente sposata con il cantante Josh Kelley, ha parlato di come ha affrontato il cambiamento del suo fisico e di come è riuscita a tornare in forma in un lungo post sul suo blog, Those Heavenly Days.

Katherine ha infatti ammesso che durante la gravidanza ha preso oltre 22 chili e, mentre la prima decina li ha smaltiti rapidamente, gli ultimi sono stati decisamente più complessi da buttare giù.

La Heigl alla fine è riuscita a tornare al suo peso forma, ma ha soprattutto imparato a non essere ossessionata dall’aspetto, ad apprezzarsi per ciò che è, arrivando anche ad accettare la lunga cicatrice del cesareo che ormai è diventata una sorta di "bellissimo promemoria”.

Con il suo racconto, l’ex Izzie Stevens di Grey’s Anatomy ha voluto elargire alcuni consigli alle neo mamme dicendo loro che, ogni mattina:

Ringrazio il mio corpo per la sua perfetta salute, per la forza, per la vivacità, per la giovinezza e bellezza. Che io creda o meno in me stessa o nel mio corpo, queste parole le ripeto sempre.

D’altronde, ha aggiunto Katherine, è inutile angosciarsi perché alla fine:

È stata la cosa più naturale e sana al mondo a mettere su peso durante la mia gravidanza e permettere al mio corpo di perderlo lentamente, delicatamente e in modo salutare.

Che ne pensate delle parole della Heigl? Discutiamone insieme nei commenti!

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