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Le diete più strane delle star

Le star seguono da sempre delle diete piuttosto rigide, ma da qualche tempo a questa parte ce ne sono davvero di bizzarre. Vi facciamo qualche esempio.

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Star e diete: un binomio ormai imprescindibile. D'altra parte c'è un detto che recita: se bella vuoi apparire, un po' devi soffrire. Largo quindi a regimi alimentari rigidi, che concedono ben pochi peccati di gola, ma danno alla fine i loro risultati. Da qualche tempo a questa parte però ci sono alcune star che seguono diete anche piuttosto bizzarre, difficili da seguire dalle donne comuni, anche se armate di buona volontà. Ecco qualche esempio.

Beyoncé dalla dieta liquida a quella dei 22 giorni

La pop-star Beyoncé seguiva prima la dieta liquida poi è passata a quella dei 22 giorni

Beyoncé aveva provato anni fa la dieta liquida consumando un mix di succo di limone, acqua, pepe di cayenna, sciroppo d'acero e vitamine. Poi pare sia passata a quella dei 22 giorni basata su frutta, verdura, legumi, cereali e latte vegetale, dando molta importanza alle spezie come il cumino e il coriandolo.

La dieta liquida di Adriana Lima

La top-model Adriana Lima è stata più volte criticata per via della sua dieta liquida, il cui menù quotidiano è composto da frullati di proteine (preparati con uovo in polvere), tisane e acqua (tassativi tre litri al giorno). Pare che il massimo del gusto per lei sia l'estratto di mango mischiato alla menta.

La dieta detox di Gwyneth Paltrow

Gwyneth Paltrow, qui in una scena di Iron Man, segue da anni la dieta detox

Punta da sempre sulla disintossicazione Gwyneth Paltrow, come ha più volte spiegato anche sul suo blog Goop. Ha quindi eliminato glutine, latticini, zuccheri aggiunti, carne rossa, molluschi, ma anche la caffeina e alcune verdure come i pomodori e i peperoni. Largo invece a insalatone con aggiunta di pesce e pollo, ma anche a tè e tisane.

Uma Thurman la crudista

Segue invece una linea crudista Uma Thurman, che quindi non cuoce mai il cibo che mangia. Questa dieta è molto in voga negli ultimi anni, soprattutto negli Stati Uniti, pare per la sua capacità di rallentare l'invecchiamento.

Katy Perry e la dieta dei 5 fattori

La pop-star Katy Perry ha invece scelto di seguire la dieta dei 5 fattori, che consiste in 5 pasti al giorno, ognuno dei quali contiene i 5 fattori fondamentali degli alimenti ovvero acqua, vitamine, fibre, proteine magre e grassi sani.

Kirsten Dunst e la dieta del pH

Kirsten Dunst, che è stata protagonista del film Marie Antoniette, segue la dieta del ph

L'attrice Kirsten Dunst segue invece la dieta del pH che punta sugli alimenti alcalini che permettono il raggiungimento di un certo equilibrio acido-basico. Nel suo menù quindi ci sono soprattutto verdure a foglia verde (spinaci e sedano in primis), frutta e agrumi, tè verde e tisane.

Cindy Crawford e la dieta a zona

È una fan della celebre dieta a zona Cindy Crawford. La ex modella, infatti, continua a mantenersi in perfetta forma grazie a un regime alimentare che si divide in un 40% di carboidrati, in un 30% di proteine e in 30% di grassi sani.

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