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La classifica dei 10 brani da ascoltare per Jogging, Yoga, Pilates

La musica è la compagna perfetta di ogni allenamento. Fa sentire meno la fatica, favorisce la concentrazione e migliora le perfomance. Oggi ti proponiamo una classifica dei 10 brani da ascoltare quando pratichi Jogging, Yoga o Pilates.

Le canzoni per Jogging, Yoga e Pilates

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Ascoltare musica mentre si fa attività sportiva rende tutto più semplice perché aiuta a superare il livello di fatica, a concentrarsi e ad affrontare l’allenamento con maggiore predisposizione. Scegliere i brani sincronizzati alla performance dà una marcia in più. Ti porta a percepire le vibrazioni del corpo, a muoverti in armonia con esso e, nel caso del running, anche all’ambiente che ti circonda.

Ma cosa ascoltare di preciso quando si fa jogging, yoga e pilates? Ogni disciplina necessita dei suoi pezzi perché sarebbe impensabile correre ascoltando una tranquilla musica da camera!

Scarpe da ginnasticaHD

Aguzza lo sguardo allora, tendi le orecchie e prendi appunti perché ti sto per suggerire la classifica dei dieci brani da ascoltare mentre pratichi una di queste discipline!

Jogging: ritmo ai massimi livelli

1 - Paris - The Chainsmokers 

Per iniziare questa canzone è perfetta, con un ritmo non troppo aggressivo.

2 - Katy Perry – Hot N Cold

Pezzo pop, ritmato, ottimo per aggredire la strada!

3 - Snoop Dogg - 'Sweat' Snoop Dogg vs David Guetta 

Passiamo ad un pezzo decisamente da discoteca, dal sound trascinante.

4 - Swedish House Mafia - Don't You Worry Child ft. John Martin

Questa canzone accompagnerà ogni tuo passo cancellando tutto ciò che ti sta intorno. Ci sarai solo tu, le tue gambe e il tuo respiro.

5 - Smallpools - Dreaming (The Chainsmokers Remix)

Un bel remix che scandirà i tuoi passi.

6 - Green Day - Say Goodbye

Un po’ di punk rock ci vuole, soprattutto se parliamo dei Green Day!

7 - Ed Sheeran - Shape of You

Come non inserire in questa classifica Ed Sheeran? Non dirmi che questa canzone non ti scatena la voglia di muoverti e forse anche di ballare!

8 - Katy Perry - Chained To The Rhythm (Official) ft. Skip Marley 

Ancora un brano di Katy Perry per riprendere le forze, quando inizi ad essere stanca.

9 - Maroon 5 - Cold ft. Future

Se il tuo ritmo rallenta, loro ti aiutano a tenerlo vivo e a mantenere la giusta concentrazione.

10 - The Chainsmokers & Coldplay - Something Just Like This 

Chiudiamo questa classifica con un brano che non puoi evitare di ascoltare correndo e cantando se hai ancora un po’ di fiato!

Yoga: ritmo, relax e new age

1 - Ed sheran - I see Fire

Un bel remix di un pezzo di Ed Sheeran, ottimo per iniziare.

2 - Shura – Just Once

Una voce che ti entra nell’anima abbracciando il ritmo del tuo cuore.

3 - Yoga piano music

Il pianoforte sa trascinare lontano e questa musica lo dimostra.

4 - Yoga piano “Serenity”

Un’altra musica per pianoforte, perfetta per ascoltare solo il tuo respiro.

5 - Nature Caldwell 

Questo pezzo molto new age ti farà sentire immersa in una foresta, vicino a un corso d’acqua, avvolto dagli ancestrali suoni della natura.

6 - Sobriety Harmony

Questa musica ti aiuterà a liberarti dallo stress e a recuperare l’equilibrio del tuo spirito.

7 - Zen Garden Atmosphere

Un’altra musica ideale per meditare e concentrarti, accompagnata dal dolce suono delle onde.

8 - World Relaxation Yoga Music - Embrace The Moment 

Un mix di brani caratterizzati da un andamento orientale.

9 - Tears For Fears - Woman In Chains

Canzone del 1989 ma perfetta per accompagnarti nell’allenamento.

10 - Enya - May It Be

Concludiamo questa classifica di yoga con Enya. Una musica che gli appassionati del Signore degli anelli ricorderanno di sicuro.

Pilates:  il ritmo della perseveranza

1- Morning Kiss

Iniziamo quest’ultima classifica con una musica scelta come introduzione alla lezione di Pilates.

2 - Laura Veirs - July Flame (Gamper & Dadoni Remix)

Una musica ritmata, ottima per stimolare la tua voglia di dare il meglio!

3 - Wonderfull Chill Out Music Love Chapter 7 Heaven HD 554

Musica tipicamente da atmosfera, avvolgente e intensa.

4 - Passenger - Life's For The Living (Julius Abel Remix)

Facciamo salire un po’ il ritmo con questo brano.

5 - Tom Odell - Another Love (Zwette Edit)

Un pezzo trascinante, che accompagna il battito del tuo cuore.

6 - Beyoncé – XO

Non sarà forse una scelta “classica” ma lei ha una voce capace di rendere ogni esercizio più semplice!

7 - Broods - Bridges (Official)

Brano ipnotico e coinvolgente.

8 - Pilates Music Video, Lounge & Chill Out for Fitness 

Torniamo a una musica più rilassante.

9 - Simply Red - A Song For You

Un gruppo che ha fatto la storia della musica e che ti accompagnerà dolcemente verso i tuoi esercizi.

 

10 - Wolvesman - Morning Echo

Concludiamo la classifica con un pezzo lento, ottimo per la fine dell’allenamento.

Non mi resta che augurarti buon ascolto e buon allenamento!

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