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Victoria's Secret, cosa mangiano e come si allenano gli Angeli in lingerie

Curve da capogiro e sguardi intriganti sono un requisito fondamentale per essere una delle modelle di Victoria's Secret, ma come si preparano gli Angeli alla passerella? Sono tanti i segreti da carpire, tra dieta e workout!

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Sara Sampaio, Alessandra Ambrosio e Taylor Hill sono solo alcune delle bellissime che fanno parte della (sexy) armata degli Angeli.

Si chiamano così le modelle che sfilano per il noto brand di lingerie Victoria's Secret, per via delle pesanti ali da angelo che sfoggiano in passerella. Le top model scelte dalla maison sono diverse tra loro all'anagrafe per data di nascita e etnia, ma sono tutte accomunate da una peculiarità imprescindibile: un corpo perfetto.

Seppure più curvilinee delle classiche indossatrici d'Alta Moda - la lingerie bisogna pur riempirla! - i magnifici Angeli di Victoria's Secret sfoggiano un fisico tonico e tornito, il sogno proibito di ogni uomo e l'ambizione di ogni donna.

Ma sarà solo frutto del sapiente lavoro di Madre Natura?

Cosa mangiano le modelle di Victoria's Secret

Dolciumi e bibite gassate non fanno di certo parte del regime alimentare di un Angelo!

Specialmente in prossimità degli affollatissimi e attesissimi fashion show del brand, le modelle si attengono a diete molto rigide.

My favorite kind of lipstick 🍰💋 #aleXrevolve 📸 @jakerosenberg

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Stando ad alcune indiscrezioni, gli Angeli si preparano a sfilare con una dieta totalmente priva di carboidrati, per un ammontare di 1.300 calorie totali giornaliere. Il programma alimentare messo a punto per loro dal dottor Charles Passler prevede un menù composto da 2 porzioni di verdure cotte con un filo d'olio a crudo, tanti frullati proteici, barrette proteiche, integratori e moltissima acqua.

Ovviamente si tratta di un regime alimentare da adottare per un periodo di tempo molto limitato, in quanto sicuramente poco equilibrato.

💋💖💋

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Nel 2011, Adriama Lima diede scandalo rivelando alla stampa di prepararsi ai fashion show assumendo esclusivamente liquidi per nove giorni. In seguito, la modella ha ritrattato le sue dichiarazioni, ma non è stata reputata credibile!

C'è anche chi, a onor del vero, ha smentito categoricamente di seguire un particolare regime alimentare prima delle sfilate.

Stando a quanto riferito dall'(ex) Angelo Jordan Dunn a Stylecaster.com, lei sarebbe una grande fan del junk food.

Io non faccio davvero niente per prepararmi alle sfilate, sono probabilmente la peggiore! A volte vado a prendermi qualcosa nei fast food, ma evito di mangiare davanti alle altre!

Jordan Dunn durante una sfilataHDGetty

(Presunti) hamburger a parte, l'attività fisica è fondamentale: quale sarà l'allenamento degli Angeli?

Come si allenano gli Angeli di Victoria's Secret

Le curve da capogiro degli Angeli sono (anche) il risultato di un duro programma di workout.

Le più allenate hanno bisogno di sole 3 settimane per rimettersi in forma prima di una sfilata, mentre in altri casi occorrono mesi di sudato lavoro.

Secondo Harper's Bazaar, il personal trainer Justin Gelband sottopone molte delle modelle di Victoria's Secret ad allenenamenti intensivi di 1 ora circa per 4 volte a settimana. Gelband prepara gli Angeli sotto ogni aspetto: per abituarle al peso delle celeberrime ali che sfoggiano in passerella - il cui peso varia dai 9 ai 13 kg! - le top model indossano un giubbotto con dei pesi all'altezza delle braccia durante il loro allenamento, per potenziare l'equilibrio.

Il programma di allenamento seguito da molti degli Angeli si chiama ModelFit e include esercizi ispirati allo yoga e al pilates, ma anche attività cardio e di potenziamento delle fasce muscolare di cosce, fianchi e glutei. Seguono ModelFit splendide modelle come Candice Swanepoel e Karlie Kloss.

Un altro metodo di preparazione atletica in voga tra gli Angeli prende il nome di Ballet Beautiful, un workout che prende le mosse dal balletto classico e che tonifica i muscoli senza farli ingrossare. Lily Aldridge è una delle seguaci di questo programma sdoganato dalla danzatrice Mary Helen Bowers.

Twinning 👯 @RubyAldridge @VictoriaSport @BalletBeautiful

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C'è forse da aggiungere altro? Belle si nasce, ma Angeli si diventa!

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